Untuk mengatasi permasalahan rasa nyeri saat haid,biasanya banyak wanita yang mengkonsumsi obat yang biasa dibeli di apotek atau toko obat.Namun,selain dengan obat dari apotek atau toko obat , bisa juga dengan menggunakan cara tradisional.Dari yang saya baca,ada cara tradisional yang mungkin bisa anda coba untuk mengurangi rasa nyeri saat haid,caranya adalah sebagai berikut ini :
- Ambil beberapa daun beluntas, asam, dan garam yang telah direbus serta dilumat sampai hancur
- Saring dan seduh dengan segelas air panas
- Minum ramuan tersebut 2 kali sehari.
Demikian beberapa tips untuk mengurangi rasa nyeri haid, agar jalannya siklus menstruasi bisa lancar, olahraga secara teratur mungkin bisa membantu kelancaran siklus menstrusi. Semoga bermanfat.
Cara Mengurangi Nyeri Saat Haid
0 komentar:
Posting Komentar